のどの痛みを一瞬で治す”魔法の方法”と”和らげる対策”は?

朝、急にやってくる”のどの痛み”

「あれ?何かのどが痛い・・・。」

朝起きたらのどが痛い。こんな経験ありませんか?

私は過去に何回も経験があります。

めっちゃ焦りますよね。

その日に「仕事で大事なプレゼンがある」とか、「歌を歌う用事がある」とか、のどを使うことがある日の朝にこんな状況だったら、一刻も早く治さなくてはいけません。

のどの痛みを一瞬で治すにはどうすればいいでしょうか。

のどの痛みを一瞬で治す”魔法の方法”は?

すぐにでも治したい”のどの痛み”

のどの痛みに効果的な方法は、次のようなものがあります。

  • 風邪薬を飲む
  • のどを潤す(のどあめ、加湿器、マスク着用など)
  • ツボを押す
  • 病院に行く

どれも一般的で、効果がありそうです。

その他に、初めて知ったのですが”鶏のから揚げが効く”という噂もあります。

「のどが痛いときは“鶏のから揚げ”が効く」説に共感続出…それって本当?医師に聞いてみた

出典:yahooニュースより引用

鶏のから揚げ説は、都市伝説だったようです。

とにかく、一瞬で魔法のように治す方法が無いか、調べた結果、

残念ながら、一瞬で治すことは難しいようです。

私の経験上も、一瞬で治す特効薬性のあるものは未だありません。

朝だけ痛くて、昼には治っていたということはあります。

これはたまたま治っただけでしょう。対策をしたわけでは無いのです。

でも諦めないで、少しでも早く治す対策をしましょう。

経験上、一番オススメなのは「病院に行くこと」です。

なぜなら、痛みの原因は単なる風邪ではない場合があります。

感染症やインフルエンザ、アレルギー、逆流性食道炎など、様々な原因が考えられます。

原因によって対処方が違ってきますので、自分で判断しないで、まずは病院で看てもらうのが一番確実ですね。

痛みを和らげるのにオススメの”マヌカハニー”

痛みを和らげるのにオススメしたいのが”マヌカハニー”です。

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ご家族でシェアするのもいいと思います。

予防するのが第一

一瞬で治すという解決策はありませんでしたが、

のどの痛みには普段から予防を心がけるのが一番です。

私は若い頃、アマチュアバンドでヴォーカルをやっていました。

バンド練習でつい声を使いすぎてしまって、本番の前日、声が出なくなってしまいました。

すぐに治したいと思って焦りましたが解決策がなく、かすれた声のまま本番を迎えました。

全然声が出ないまま無理矢理のステージで、とても悔しい思いをしたものです。

そうならないように、大事な本番の一週間以上前から常に意識しておくことが重要です。

季節の変わり目などは特に注意が必要ですね。

まとめ

残念ながら、一瞬でのどの痛みを治す”魔法”はありませんでした。

やはり、日頃のケアを行っていくことが先決です。

異常を感じたら病院を受診すること。

のどの保湿には”マヌカハニー”をオススメします。

今は6月の初め。まだ朝晩冷えることもありますので

寝冷えに注意してのどに気をつけていきましょう。